Как увлажнить губы зимой

Губы – естественный индикатор уровня увлажненности всего тела. Поэтому, как только они становятся сухими и на них появляются трещины, это говорит о том, что ваша кожа страдает от недостатка влаги, что вполне характерно для холодного периода года.

Чтобы это исправить вовсе не обязательно прибегать к помощи дорогих лосьонов и кремов. Достаточно наладить употребление жидкости в зимние месяцы, а также не забывать о нескольких домашних средствах, которые способны отлично увлажнять кожу губ, возвращая ей былую мягкость и эластичность.

Сухие губы: что делать?

Итак, если вы заметили, что ваши губы стали сухими или трескаются на морозе, в первую очередь начните пить больше теплой воды и зеленого чая, а также начните ежедневно употреблять на обед супы. Кроме того, используйте в уходе за собой следующие домашние средства для увлажнения губ:

Миндальное масло

Оно наполнено жизненно важными питательными веществами, особенно витамином Е, который вместе с витамином С придает ему удивительные увлажняющие свойства. Чтобы ваши губы не страдали от дегидратации в зимнее время, наносите на них всего несколько капель миндального масла. Его можно смешать с медом и тогда у вас получится натуральный бальзам для губ, который сделает их очень мягкими и нежными на ощупь. Хранить такое средство желательно в холодильнике.

Сахар

Вместо использования искусственных скрабов для губ, наполненных химическими веществами, перейдите на применение натурального сахарного скраба для губ и кожи, который отлично удаляет мертвые клетки и восстанавливает естественную мягкость эпидермиса. Кроме того, он обладает естественными увлажняющими свойствами, а потому наполнит их влагой даже во время скрабирования. Для усиления эффекта сахар можно смешать с небольшим количеством масла жожоба. Полученную смесь нанесите на чистые губы, слегка помассируйте, выполняя круговые движения, оставьте на 5-10 минут, а затем смойте.

Мед обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, а также известен высоким содержанием витамина С, который увлажняет иссушенные клетки. Смешайте его с сахарным скрабом, лимонным соком, глицерином или розовой водой и вы удивитесь, как быстро он восстановит ваши потрескавшиеся губы.

Молоко

Молоко известно своими полезными свойствами для всего тела. Оно содержит кальций, калий, витамин B12, витамин B2 и множество других питательных веществ. Но еще больше оно славится своими увлажняющими свойствами, о которых знала даже Клеопатра. Ведь не зря же она принимала свою знаменитую ванну с молоком и розовой водой. Поэтому если вы хотите вернуть своим губам былую мягкость, смешайте между собой молоко и куркуму, нанесите полученную пасту на кожу губ и оставьте ее на 5 минут. После чего аккуратно вытрите средство и наслаждайтесь мгновенным результатом!

Свекольный сок

Свекла — лучший способ лечения обесцвеченных губ. Но, кроме того, она также является прекрасным средством для увлажнения сухих, потрескавшихся губы. Если вы сомневаетесь в этом, нанесите на них свежевыжатый свекольный сок на каких-то 20 минут, а затем смойте. Вы убедитесь, что он буквально способен творить чудеса! После этого ваши губы станут мягкими, а кроме того приобретут естественное румяное свечение.

Томатная паста

Томатная паста — отличный способ избавиться от сухих, темных и потрескавшихся губ. В ее составе присутствует так необходимый им витамин С и несколько мощных антиоксидантов, которые восстанавливают поврежденные клетки кожи и помогают в омоложении губ. Чтобы сделать их мягкими и увлажненными, вам просто нужно нанести томатную пасту на губы, а затем смыть ее через 15 минут.

Попробуйте применять эти натуральные средства в домашних условиях и тогда ваши губы всю зиму будут оставаться красивыми и привлекательными.

«На губах влюбленных встречаются души», — писал английский поэт-романтик Перси Биши Шелли. Чтобы встреча могла состояться 24/7, о коже губ придется позаботиться. Особенно зимой, когда они страдают от холодного ветра, мороза и перепада температур.

• Почему зимой губы требуют особого ухода
• Правила зимнего ухода за губами
• SOS-программа помощи губам
• 7 средств для ухода за губами

Почему зимой губы требуют особого ухода

Зимой кожа регулярно испытывает стресс, что неудивительно, ведь погодные условия не самые благоприятные:

пересушенный отопительными приборами воздух помещений.

Но особенно уязвимы губы:

на коже губ практически отсутствуют сальные железы (то есть нет естественного липидного барьера);

эпидермис очень тонкий;

капилляры расположены очень близко к поверхности.

Правила зимнего ухода за губами

Демакияж

Отложите до лучших (читай — теплых) времен гели и муссы, пользуйтесь масляными лосьонами, молочком и мицеллярной водой. Губы очищайте особенно нежно, например, с помощью мягкого спонжа конняку.

Отшелушивание

Для стимуляции обновления тканей делайте раз в неделю пилинг специальным косметическим скрабом с мягким абразивом — в виде крупинок сахара или синтетических сфер.

Сразу после пилинга нанесите на губы увлажняющий крем или бальзам.

Для снятия макияжа с губ пользуйтесь масляными лосьонами, молочком и мицеллярной водой © skin.ru

Маска

Гимнастика

Да, фитнес полезен и губам тоже — придает им тонус и усиливает кровоток. Упражнения несложные.

Дразните: покажите язык, высунув его как можно дальше, задержите на несколько секунд, верните обратно.

Подражайте рыбам: вытяните губы, приоткройте рот, смыкайте и размыкайте губы с напряжением.

Гримасничайте: подвигайте вытянутыми вперед губами вправо и влево.

Пойте: интенсивно артикулируя, произносите а-о-у-и-ы.

Для более глубокого очищения и стимуляции регенерации тканей делайте раз в неделю пилинг. © skin.ru

Питание и питьевой режим

Какие бы бальзамы вы ни наносили, они вряд ли сработают, если в рационе нет продуктов с жирными Омега-кислотами, а организм страдает от дефицита воды (пить необходимо не менее 1,5 л в день).

Косметика для губ

Зимой перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном — увлажняющий. Если заметили морщинки, купите антивозрастной крем для губ.

Что искать в составе?

Увлажняющие ингредиенты: гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ.

Гидрофиксаторы: керамиды, глицерин и растительные масла (оливковое, кокосовое, миндальное, ши, макадамии, жожоба). Последние — еще и природные антиоскиданты.

Питательные, заживляющие, разглаживающие компоненты: витамины С, А, Е, группы B, растительные протеины, коллаген и его фитоаналоги.

Перед выходом на улицу нанесите защитный бальзам. © skin.ru

Праймеры

Этот пункт может показаться неожиданным. Но праймер, продлевая стойкость помады, запечатывает влагу в коже.

В зимний сезон кожа губ как никогда нуждается в особой защите и уходе. Суровые погодные условия быстро повреждают нежную кожу губ, что приводит к их сухости, шелушению и потемнению. Холодная погода и низкая влажность воздуха в нагретом помещении — одни из основных причин потери красоты губ зимой. Кожа на этой части тела очень тонкая и не имеет сальных желез, поэтому очень чувствительна к обветриванию и сухому воздуху. В холодное время года важно обеспечить губам усиленный уход и защиту. Как это лучше всего сделать? Ниже несколько несложных и проверенных решений:

1. Гидратация губ изнутри

В зимний сезон организм подвержен обезвоживанию не реже, чем летом. Особенно это сказывается на здоровье губ. Важно поддерживать их гидратацию изнутри. Сделать это можно с помощью правильного рациона питания с включением достаточного количества жидкости. Каждый человек имеет разные требования к количеству потребляемой воды, поэтому об этом стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Помимо питьевой воды увлажнить кожу изнутри помогут сочные фрукты и овощи: к примеру, апельсины, киви, яблоки, сельдерей, помидоры, огурцы, морковь и пр. Кроме того, полезно есть продукты, богатые витаминами А и С. Витамин А хорошо сохраняет и восстанавливает ткани кожи, а витамин С повышает выработку коллагена, делая губы более упругими и красивыми. Он также защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

2. Домашние рецепты натуральных масок

Необходимый уход и увлажнение подарят губам самодельные увлажняющие маски. Домашние рецепты включают в себя натуральные и доступные компоненты: мед, оливковое масло, авокадо, сливки и др. Первый из перечисленных продуктов — отличный природный увлажнитель. Его эффективно использовать для лечения сухих, потрескавшихся губ. Достаточно просто нанести мед на кожу губ, либо сделать медово-глицериновую пасту (в равных пропорциях). С медом сочетается и розовая вода: чайную ложку меда смешивают с чайной ложкой глицерина для нанесения на губы. Маску держат на коже около 15 минут, а затем смывают водой.

Известны рецепты для губ из сливок. Их жирная консистенция тоже хорошо смягчает и увлажняет нежную кожу. Нужно нанести на губы немного свежих, жирных сливок, а после десяти минут аккуратно смыть остатки сливочной маски теплой водой. Полезна для губ и маска из оливкового масла и авокадо. В ложку пюре из «крокодиловой груши» добавляют несколько капель масла оливы и наносят на губы. После 15 минут маску смывают теплой водой.

3. Еженедельные процедуры отшелушивания

Кожа на губах со временем обновляется и отслаивается. Особенно часто губы шелушатся и тускнеют в холодное время года. Чтобы этого избежать, полезно проводить процедуры пилинга. Регулярное отшелушивание делает губы мягкими и розовыми. Подобный уход показан по крайней мере один раз в неделю. Перебарщивать с пилингом не стоит — это вызовет покраснение, раздражение и болезненные ощущения на губах.

Рецепты домашних отшелушивающих средств чаще всего включают в себя сахар и растительные масла. К примеру, несложно приготовить скраб из половины чайной чайной ложки сахара и оливкового масла. Эту пасту аккуратно втирают в кожу губ круговыми движениями, удаляя омертвевшие клетки. Остатки смывают теплой водой. Завершить уход за кожей губ после отшелушивания можно нанесением миндального или кокосового масла.

4. Уход за губами перед сном

В течение зимних месяцев для губ важен правильный уход перед сном. Перед тем как лечь спать, нужно тщательно помыть губы теплой водой, высушить их полотенцем и сразу же нанести бальзам для губ. Желательно держать это средство недалеко от кровати и щедро использовать перед сном. Лучше отдать предпочтение бальзаму для губ на основе натуральных масел, а не на воде или спирте. Если под рукой бальзама не окажется, то его может заменить несколько капель оливкового или миндального масла. Неплохо работает и домашнее средство из глицерина и розовой воды (1:1). Его можно наносить не только на губы, но и на все лицо.

5. Контроль над потреблением кофеина

Зимой так хочется согреться горячим кофе. Но перебарщивать с этим напитком не стоит. Чрезмерная доза кофеина обезвоживает кожу, к тому же кофе относится к мочегонным напиткам, что снижает уровень жидкости в организме. Вместо кофе лучше предпочесть травяные чаи — они хорошо увлажняют тело и полезны для здоровья.

6. Регулярное увлажнение кожи губ

Кожа губ, как правило, теряет влагу быстрее, чем на других участках тела. А зимняя холодная и ветреная погода всячески этому способствует. Правильное решение — увлажнять губы по несколько раз в день. Начинать можно с утра, после чистки зубов. В этом поможет зубная щетка с мягкой щетиной. Ею круговыми движениями удаляют сухую кожу с губ. Затем массируют губы с несколькими каплями оливкового масла в течение 1-2 минут. Это увеличит приток крови и придаст коже естественный розовый оттенок. В холодное время года увлажнять губы желательно каждые два часа. После плавания, физических упражнений нужно повторять эту процедуру.

7. Отказ от привычки облизывать губы

В зимние время года некоторые люди стараются избавиться от сухости губ, периодически облизывая их. Но стоит отказаться от такой вредной привычки — она способна лишь навредить нежной коже. Когда слюна соприкасается с губами, она быстро испаряется, и губы высыхают гораздо быстрее, чем после применения обычного бальзама. Чтобы избавиться от привычки облизывать и кусать губы, под рукой нужно всегда держать бальзам для губ или гигиеническую помаду. И применять их всякий раз, когда захочется провести по губам языком.

8. Защита от суровых зимних ветров и солнца

Суровые зимние ветра и холода обезвоживают кожу. Не имея сальных желез, губы не могут быстро восстанавливать запасы потерянной влаги и быстро сохнут, обветриваются и трескаются. При сильном морозе губам нужен не только уход, но и серьезная защита. Губы необходимо прикрывать теплым шарфом, воротником и не забывать о бальзаме для губ. От вредного воздействия ультрафиолетовых лучей защитят увлажняющие средства для губ с 15 SPF.

9. Увлажнение воздуха в доме

Помимо холода вред губам в зимнее время может нанести сухой воздух в помещении. Дополнительную влагу коже обеспечит увлажнитель воздуха. Его можно использовать и во время сна с настройкой 30-50%. Для эффективной работы время от времени этот прибор нуждается в очистке. При достаточно влажном воздухе в комнате кожа губ будет меньше сохнуть и трескаться.

10. Отказ от курения

Курение вредит всему организму, в частности и нежной коже. Дым от сигареты сушит и обезвоживает губы, которые зимой и так сильно страдают. От сигаретного дыма они могут менять цвет, становиться темными и тусклыми. Из-за воздействия никотина организм теряет железо, а губы, в свою очередь, свой розовый оттенок. Чрезмерное курение может сжигать кожу губ и оставлять на ней темные пятна. Это еще одна из многочисленных причин бросить такую пагубную привычку.

Дополнительные советы для ухода за губами:

Для защиты нежной кожи губ зимой важно:

• Избегать употребления острой и горячей пищи.
• Выбирать бальзамы для губ с дополнительными увлажняющими средствами (с маслами ши, жожоба, кокоса, алоэ вера, медом, пчелиным воском).
• По возможности воздержаться от нанесения помады. Вместо нее лучше использовать увлажняющие бальзамы для губ с разными оттенками.
• Если же без помады не обойтись, то нужно выбирать косметику с активными увлажняющими компонентами.